ZDRAVLJE ŽENE NAKON 40-te: gubim li razum ili samo hormone?

Predavanje je namijenjeno svim ženama koje su doživjele promjene u svom tijelu nakon 40-te godine,¸ali i onima koje su već prije osjetile neke od simptoma koji se javljaju u tom razdoblju života.

GOŠĆE:

• Alma Bunić (44 godine), specijalist nutricionizma, dipl.ing.preh.teh.
• Marijana Jurković (50 godina), instruktorica yoge, pilatesa i DNS vježbi

Predavanje će obuhvatiti teme kao što su: kako sve počinje, koji su najčešći simptomi, a koji manje poznati, što nam se točno događa u tijelu s  estrogenom i progesteronom, kako si možemo pomoći kroz prehranu i dodatke, koliko i kako vježbati te koliko je važna mentalna higijena i podrška zajednice.