ZDRAVLJE ŽENE NAKON 40-te: gubim li razum ili samo hormone?
Predavanje je namijenjeno svim ženama koje su doživjele promjene u svom tijelu nakon 40-te godine,¸ali i onima koje su već prije osjetile neke od simptoma koji se javljaju u tom razdoblju života.
GOŠĆE:
- Alma Bunić (44 godine), specijalist nutricionizma, dipl.ing.preh.teh.
- Marijana Jurković (50 godina), instruktorica yoge, pilatesa i DNS vježbi
Predavanje će obuhvatiti teme kao što su: kako sve počinje, koji su najčešći simptomi, a koji manje poznati, što nam se točno događa u tijelu s estrogenom i progesteronom, kako si možemo pomoći kroz prehranu i dodatke, koliko i kako vježbati te koliko je važna mentalna higijena i podrška zajednice.
STUDIJSKI ODJEL - Narodna knjižnica "Petar Preradović" Bjelovar, Trg Eugena Kvaternika 11, 43000, Bjelovar
Podijelite:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Obavijesti
Izložba Ljetne foto priče
21. rujna 2023.
11. susret ‘Esperantisti Bjelovara svome gradu’
19. rujna 2023.
Završna konferencija projekta “Moja putujuća knjižnica”
12. rujna 2023.
JAVNA DRAŽBA – prodaja otpisanog službenog vozila (bibliobusa)
11. rujna 2023.